GPS az élethez

HOZZUK KI MAGUNKBÓL A LEGTÖBBET

Nyitrai Angelika - coach, életvezetési- és párkapcsolati tanácsadó, szexuálpszichológiai konzulens, "face to face" tréner, személyiségfejlesztő

Párkapcsolat - Párkapcsolati tanácsadás

Életünk egyik legfontosabb része a párkapcsolatunk, itt kapjuk, vagy veszítjük el a legtöbb energiát. Párkapcsolatban a biztonság (érzelmi és fizikai), a támogatás, a szeretet, a gyengédség, a valahova tartozás érzése, a közelség, a szexualitás, a szórakozás, a harmónia, a rekreáció stb. fontos alkotóelemek. Ha a párkapcsolatban minden rendben van, az életünk többi területén felmerülő problémákat is könnyebben oldjuk meg. Életképes kapcsolatban jól érezzük magunkat, könnyebben vesszük, oldjuk meg a mindennapi élet kihívásait, mert megvan hozzá a megfelelő energiánk. Ahhoz, hogy a kapcsolatunkat és az abban felmerülő problémákat megfelelően tudjuk kezelni, magunkat és a párunkat is ismernünk kell. Emberi kapcsolataink nem megfelelő működése sok stresszel jár.

Cikkek a témában 15 db

Amikor rosszul működik a kapcsolat, az ember úgy érzi, tennie kell valamit

Szeretethiány, elhidegülés, elfejlődés, veszekedés, féltékenység, megcsalás, stb. Veszekedések, vagy ellenkezőleg, a dermedt, üres némaság már oly mértékben eluralkodik a kapcsolaton, hogy egy idő után egyik fél sem hisz abban, hogy ez valaha is megváltozhat. Gyakori eset hogy, valójában meg sem tudják fogalmazni, hogy tulajdonképpen mi is a bajunk a kapcsolatban.

article-80/hazassagitanacsadas.jpgDe mi van ha egyre gyakoribbá válnak a veszekedések, vagy ellenkezőleg, a dermedt, üres némaság már oly mértékben eluralkodik a kapcsolaton, hogy egy idő után egyik fél sem hisz abban, hogy ez valaha is megváltozhat. Gyakori eset hogy, valójában meg sem tudják fogalmazni, hogy tulajdonképpen mi is a bajunk a kapcsolatban. Jónéhány  együttöltött év, és egy rakás probléma után eljutnak oda, hogy már csak élnek egymás mellett, de kapcsolatuk kihűlt.

Szexuálpszichológiai konzultáció

article-94/images.jpgA szexuális problémák és különbözőségek, és a férfi és női különbségekből eredő kapcsolati problémák

Miért tabu a szex? Nem ismerem saját testem? Mitől működik jól és kiegyensúlyozottan egy kapcsolat hosszú távon? Inspirációt keresel a párkapcsolat javítására? Mitől működik jól a szex? Ellaposodott a párkapcsolatod? Jó a párkapcsolat, de nincs benne erotika és tűz? Eltávolodás, elhidegülés, elfejlődés érzékelhető a kapcsolatodban? Hogyan javíthatod közös életetek minőségét?   stb.....

Üzenet a férfinak, aki nem látja, milyen értékes nő van mellette

Egyszer majd elgondolkodik azon, hogy egy kapcsolatnak nem kellene ilyen nehéznek lennie. Nem fogja többé elhinni a kifogásaidat, a hazugságaidat. Nem fog többé esélyt adni. Túl sokat játszottál már el. Eljön az a pont, amikor elfárad.

Érdemes megmenteni a házasságom ?

Gyakran látok olyan házaspárokat, akiken látszik, hogy egyikük veszített, miközben a másik nyert. A vesztes túl nagy árat fizet. Egy igaz kapcsolat egészen biztos, hogy gazdagabbá tette volna a férfit és a nőt. Ha valaki egyre kevesebbé válik, egyre csak kisebb lesz egy kapcsolattól – az fontos tünet. A szeretetlenség és az áltatás tünete. Ha ezt látjuk, akkor érdemes feltenni a kérdést: megéri?

A férfiak nehezebben változnak, gyakran nem mutatják ki az érzelmeiket

Egy hosszabb kapcsolatban sokszor merül fel az a probléma, hogy a férfi korábban még képes volt kimutatni az érzéseit, egy idő után azonban mintha ez megszűnne. Vajon a szeretet tűnt el, vagy valami más történik ilyenkor? A szeretet minősége óhatatlanul átalakul. Nem kevesebb vagy több, jobb vagy rosszabb lesz, hanem egyszerűen más. Másrészt pedig a nőknek nagy szerepük van abban, hogy a párjukból "érzelmileg elzárkózót" csinálnak – csak nem tudnak róla.

Ártatlannak tűnő, apró gesztusok egy vonzó személy felé - tönkreteheti a párkapcsolatot

Mikro megcsalásnak számít amikor az illető állandóan nézegeti vagy lájkolja egy személy profiloldalát, képeit; hazudik a kapcsolati státuszáról; szexuális témájú képeket, cikkeket; szoros kapcsolatot tart fenn az exével; álnévvel ír be valakit a telefonjába; folyamatos üzenetváltásba bonyolódik, sokszor titokban; nem a párjával, hanem egy harmadik féllel osztja meg az intim dolgait, és még sorolhatnánk. Persze nem egyértelmű, hogy mi esik ténylegesen a mikromegcsalás kategóriájába, nehéz eldönteni, mikor jelezhet például egy sűrűbb üzenetváltás problémát, és az is erőteljesen személyfüggő, hogy kinek mi fér bele egy kapcsolatba.
Megcsalásnak számít, amit a párunk annak érez, függetlenül attól, hogy a fizikai valóságban vagy a virtuális térben történik.

Házassági tanácsadás

Ne dobd el, inkább próbáld meg újjáépíteni!

article-22/nyitrai-angelikai-lifecoach-10.jpgÉletünk egyik legfontosabb része a párkapcsolatunk, itt kapjuk, vagy veszítjük el a legtöbb energiát. Párkapcsolatban a biztonság (érzelmi és fizikai), a támogatás, a szeretet, a gyengédség, a valahova tartozás érzése, a közelség, a szexualitás, a szórakozás, a harmónia, a rekreáció stb. fontos alkotóelemek.

Hibák: hirtelen kilépnek a párkapcsolatból, mert rosszul működik, és könnyebbnek tűnik reménykedni valami újban, jobban, izgalmasabban. Úgy gondolják, hogy a kapcsolat átalakítása, új alapokra helyezése, túl körülményes. Együtt maradnak, pedig látható és érzékelhető, hogy hiábavaló és felesleges, mert a kapcsolat már csak megalkuvásról, önmaguk feladásáról, kilátástalanságról és a páros magányról szól. Kommunikációs zavarok lépnek fel: egyre gyakoribbá válnak a veszekedések, vagy ellenkezőleg, a dermedt, üres némaság már oly mértékben eluralkodik a kapcsolaton, hogy egy idő után egyik fél sem hisz abban, hogy ez valaha is megváltozhat.

Ha szeretnél változtatni, megérteni és javítani, akkor szeretettel várlak. A közös munka eredményességéhez elengedhetetlen a kitartás, az együttműködés, a nyitottság, a változni akarás és az őszinteség.

Kudarcról, szexről, szerelemről őszintén

Őszintén kudarcokról , szexről, szerelemről, érzelmi biztonságról, szakításról, abortuszról, gyermektelenségről, társfüggőségről, szülői mintáról, megbékélésről, elfogadásról. Saját élmények, tapasztalatok, vélemények, vallomások klienseimtől a közös munkánkról és változásukról.

Egy új ember olyan érzéseket ad, amik egy hosszú távú kapcsolatból már kivesztek

Míg a nők sokkal jobban idealizálják a szexet, és érzelmekhez kapcsolják, addig a férfiak, testi szükségletként (is) kezelik, amit ki kell elégíteni.

Egy új ember felbukkanása pont azokat az élményeket hozza vissza, amik egy hosszú távú kapcsolatból sokszor már kivesztek.

Párkapcsolati tanácsadás-coaching

Minden kapcsolat más, mindenkinek mások a problémái. Ne dobd el, inkább próbáld meg újjáépíteni azokat!

Életünk egyik legfontosabb része a párkapcsolatunk, itt kapjuk, vagy veszítjük el a legtöbb energiát. Párkapcsolatban article-21/nyitrai-angelikai-lifecoach-01.jpga biztonság (érzelmi és fizikai), a támogatás, a szeretet, a gyengédség, a valahova tartozás érzése, a közelség, a szexualitás, a szórakozás, a harmónia, a rekreáció stb. fontos alkotóelemek. Ha a párkapcsolatban minden rendben van, az életünk többi területén felmerülő problémákat is könnyebben oldjuk meg. Életképes kapcsolatban jól érezzük magunkat, könnyebben vesszük, oldjuk meg a mindennapi élet kihívásait, mert megvan hozzá a megfelelő energiánk. Ahhoz, hogy a kapcsolatunkat és az abban felmerülő problémákat megfelelően tudjuk kezelni, magunkat és a párunkat is ismernünk kell. Emberi kapcsolataink nem megfelelő működése sok stresszel jár.

Leggyakoribb problémák: szabadság elvesztésétől való félelem, nagy korkülönbség, túl fiatal párok, második házasság, felelősségvállalástól való félelem, értékrendbeli különbségek, önbizalomhiány, pénzügyi problémák, a partnertől való érzelmi, vagy anyagi függőség, önállótlanság, a csalódástól való félelem, női-férfi szerepek felcserélődése, a szülőkről való leválás nehézségei, féltékenység, az intimitás hiánya, szexuális problémák, gyermekneveléssel kapcsolatos konfliktusok, világnézeti különbségek, vegyes házasság, vagy párkapcsolat (beilleszkedés egy másik nyelvi környezetbe és kultúrába, hátrahagyva családját, barátait, munkáját és hazáját).